Si divertirte bajo el sol está dentro de tu lista de actividades en estas vacaciones, esta información es para ti.

Si vas a realizar actividades en exteriores bajo el sol, debes tener en cuenta que la radiación producida por éste, puede representar daños a tu salud, sobre todo si es una exposición constante. Por eso protégete de la radiación UV y toma en cuenta los siguientes consejos:

• Ponte una camisa
• Úntate bloqueador solar
• Colócate un sombrero
• Usa lentes de sol para proteger los ojos y la piel alrededor de éstos.

Es recomendable también permanecer en lugares con sombra, especialmente durante las horas del mediodía.

DISFRUTA DE TUS ACTIVIDADES AL AIRE LIBRE Y BAJO EL SOL CON RESPONSABILIDAD.

 

FUENTE:

CDC Multilingual Services. (2017). Seguridad frente al sol durante el verano: protéjase de la radiación UV. 3-jul-2017, de Centro Nacional de Salud Ambiental (NCEH) Sitio web: https://www.cdc.gov/spanish/especialescdc/radiacionuv/index.html